Keiko Ando

 ART YOGA         Keiko Ando  

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yoga pose

Posted on May 29, 2020 at 8:25 AM

たまにはポーズ写真

半円のポーズ(アルマンダラアーサナ)脇腹をびょーーーんと伸ばします。朝スッキリ夜は爆睡で爽快になります。


オンラインヨガのスケジュールは火曜、水曜、日曜日。その他プライベートオンラインクラスあります。

5月 お申込み先 https://yoga-online.peatix.com/view

6月 お申込み先 https://online-yoga.peatix.com/view

葉山の海を見ながらのレッスン再開は、場所の都合上により8月くらいかな~。

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