Keiko Ando

 
  Keiko Ando  

News

start again yoga class

Posted on August 14, 2019 at 10:40 PM

産休のためヨガレッスンのお休みをいただき、ありがとうございました。

女性の心身の神秘〜産褥期を過ぎました。

ゆっくりゆっくりヨガクラスを再開します。

まずは、月に1回かな〜〜 夏から秋の疲れを癒しに来てくださいね。

皆さんにお会いしたい!一緒にヨガできるのを心より楽しみにしております!!


「ART YOGA リラクゼーションヨガ 葉山 」(定員6名様)

優しいアーサナと呼吸法実践、1時間半ワークショップ

夏の疲れを癒して、体の巡りと心身のリラクゼーション

カラダを思いやりながら、秋に向けて心身を整えます。


9/7(土) 10:15~11:45

参加費 2500円

持ち物 軽い運動のできる服装、ヨガマットかバスタオル。

場所  葉山 鐙摺港 2階(オーシャンビューのお部屋)

(ご予約いただいた方へ場所の詳細お知らせします)

ご予約先 https://kokucheese.com/event/index/576432/


定員6名の少人数クラスです。要予約。

毎回、メンバーに寄り添い心を込めてプログラムを考案しております。

お気軽にご参加くださいませ。


・初めての方での気軽に体感できるプログラム内容です。

・心の平穏(整え方)、身体のバランスを整え、リラックスとリフレッシュに効果的です。

・運動不足の方から、プロスポーツ選手まで対応いたします。

・初心者~上級者まで、多くの方のレベルに合ったクラスです。

・むずかしい動きもありませんので、安心してお気軽にご参加ください。

・季節に応じた呼吸法を実践します。


Categories: yoga clase