Keiko Ando

 
  Keiko Ando  

Yoga  Schedule

お気軽にご参加下さい。(登録料・会費一切無し)

下記の日程ごと詳細urlをご確認の上、ご予約ください。


2019年

■3月23日(土) 10:00~11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 逗子市 新宿

◾︎4月1日(月)、7日(日)、15日(月)  10:15~11:45 
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺  

◾︎4月14日(日)  10:15~11:45 
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺  

■4月24日(水)15:30~17:00
「いま ここ ヨガ (椅子ヨガと呼吸法)」 名古屋市鳴海町

■4月25日(木)10:00~11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 愛知県トヨタ市(満員御礼)

■4月25日(木)   12:00~13:30
「お子様連れOK!リラックスヨガ」 愛知県トヨタ市(豊田市駅より車で5分、無料駐車場、参加費2100円)
お申込み artyoga0@gmail.com     

■4月26日(水)9:30~11:30
「岩崎城でモーニング付 青空ヨガ」愛知県日進市 喫茶・軽食HATAYA

■4月26日(水)18:30~20:00
「いま ここ ヨガ (椅子ヨガと呼吸法)」 名古屋市鳴海町

■5月4日(土)10:00~11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 逗子市新宿  

◾︎5月11日(土)  13:00~16:00
「大人の呼吸法」春から夏を清々しく過ごす呼吸テクニック&お坊さんのお話
神奈川県 鎌倉 光明寺 

◾︎5月20日 10:15~11:45 
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺  


*6月〜 産休のため、すべてのクラスお休みになります。
あたたかく見守っていただけると幸いです。


大人の呼吸法 年間プログラム

・1~2月:極寒編(身体を温める呼吸法)

・3~4月:春の訪れ呼吸法

・5~6月:梅雨の呼吸法(アスリートのための集中力強化呼吸法)

・7~8月:夏の呼吸法

・9~10月:秋の呼吸法

・11~12月:冬支度の呼吸法


■その他、出張プライベート、グループクラス受付中です。
コンタクトフォームより、お気軽にご連絡ください。