Keiko Ando

 Keiko Ando  

・ヨガスケジュール(入会費なし、月会員なし、フリーパスなし)

【オンラインヨガ】体と心をほぐして深いリラックス&毎朝スッキリのための優しいヨガ 
月曜 朝 10:00~10:45 
水曜 夜 21:00~21:45
日曜 夜 21:00~21:45
グループレッスン、45分、1500円
9月 お申込み先 https://onlineyoga-sep.peatix.com/

【プライベートレッスン・オンラインヨガ】リラクゼーションのためのアーサナ、呼吸法

プライベートレッスン 90分、3000円
お二人(別場所での)プライベートレッスン 90分、2500円ずつ

詳細、お申し込み先 https://ssl.form-mailer.jp/fms/f5f1ed67663197


【対面ヨガ葉山】グループレッスン定員4名様、90分、2500円

10/17(土)10:15~11:45 葉山港、海の見えるお部屋(キャンセル待ち)

10/31(土)10:15~11:45 葉山港、海の見えるお部屋(後一名様空きあり)

11/7(土)10:15~11:45 葉山港、海の見えるお部屋(キャンセル待ち)



大人の呼吸法 年間プログラム

・1~2月:極寒編(身体を温める呼吸法)

・3~4月:春の訪れ呼吸法

・5~6月:梅雨の呼吸法(アスリートのための集中力強化呼吸法)

・7~8月:夏の呼吸法

・9~10月:秋の呼吸法

・11~12月:冬支度の呼吸法


■その他、出張プライベート、グループクラス受付中です。
コンタクトフォームより、お気軽にご連絡ください。