Keiko Ando

 
  Keiko Ando  

Yoga  Schedule

お気軽にご参加下さい。(登録料・会費一切無し)

下記の日程ごと詳細urlをご確認の上、ご予約ください。


ヨガ
・9/21(土) 10:15~11:45

場所  葉山 鐙摺港 2階(オーシャンビューのお部屋)

(ご予約いただいた方へ場所の詳細お知らせします)

参加費 2500円

ご予約先 https://kokucheese.com/event/index/576432/


・10/14(月/祝) 10:15~11:45

場所  葉山 鐙摺港 2階(オーシャンビューのお部屋)

(ご予約いただいた方へ場所の詳細お知らせします)

参加費 2500円

ご予約先 https://kokucheese.com/event/index/579190/


・11/2 (土) 10:15~11:45

場所  葉山 鐙摺港 2階(オーシャンビューのお部屋)

(ご予約いただいた方へ場所の詳細お知らせします)

参加費 2500円

ご予約先    https://kokucheese.com/event/index/579192/


「大人の呼吸法 3時間ワークショップ」

・12/7(土)  13:00〜16:00

場所 鎌倉 光明寺 開山堂

お申込み先 



定員6名の少人数クラスです。要予約。


毎回、メンバーに寄り添い心を込めてプログラムを考案しております。

お気軽にご参加くださいませ。



大人の呼吸法 年間プログラム

・1~2月:極寒編(身体を温める呼吸法)

・3~4月:春の訪れ呼吸法

・5~6月:梅雨の呼吸法(アスリートのための集中力強化呼吸法)

・7~8月:夏の呼吸法

・9~10月:秋の呼吸法

・11~12月:冬支度の呼吸法


■その他、出張プライベート、グループクラス受付中です。
コンタクトフォームより、お気軽にご連絡ください。